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Körperarbeit
Breathwork
Energiemassage

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Zeremonien

08.02.2026
26.04.2026

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Tagesretreat

29.03.2026 - Wut

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Kurse

Atemyoga & Bodyflow
Yin Yoga

"Kehre zurück in deine Kraft –
für ein Leben im Einklang mit dir selbst."

- Eva Krey

Einzelbegleitung

Begleitung, die im Körper beginnt und im Leben wirkt


Der Körper ist mehr als ein „Begleiter“ unseres Lebens –
er speichert Erfahrungen, Gefühle und Spannungen oft lange, bevor wir sie bewusst benennen können.

In meiner Arbeit nutzen wir den Körper als Zugang zu deinem Inneren. Über Berührung, Atem, Bewegung und innere Prozesse können Themen sichtbar werden, die sich im Kopf allein nicht lösen lassen. Was sich im Körper verändert, wirkt weiter – in dein Erleben, deine Entscheidungen und deinen Alltag hinein.

Jede Begleitung ist individuell und orientiert sich an dem, was du gerade brauchst.

 

Zwei Möglichkeiten der Einzelbegleitung
 

Integrative Energie- & Körperarbeit

Diese Begleitung ist körpernah, tiefgehend und prozessorientiert.

Wir arbeiten unter anderem mit:

  • therapeutischer Berührung und sanfter Körperarbeit

  • körperorientierter Prozessarbeit

  • inneren Bildern, Gefühlen und unbewussten Mustern

  • energetischer Begleitung
     

So können Spannungen, alte Prägungen und blockierte Energie in Bewegung kommen und sich Schritt für Schritt lösen – auf eine Weise, die gut begleitet, verständlich und integrierbar ist.

 

Breathwork – Atem, Körper & Klang

In der Breathwork-Einzelsitzung nutzen wir den bewussten Atem als Zugang zu tieferen inneren Ebenen.

Der Atem kann Gefühle und innere Themen erfahrbar machen, ohne dass sie analysiert werden müssen. Die Sitzung wird durch somatische Begleitung, Berührung (wenn passend) und Klang unterstützt und orientiert sich immer an deiner aktuellen Kapazität.

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  • Dauer: 90 Minuten

  • Ort: Haus für Körper, Geist und Seele Bad Arolsen | Online 

  • Investition: 120€ 

  • Vorteilspaket: 3 Sitzungen je 110€

  • Mitbringen: Bequeme Kleidung, Wasserflasche

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Schon eine Sitzung ist wohltuend und wirksam.

Je nach Anliegen, kann eine Begleitung mit mehreren Sitzungen wertvoll sein. 

Somatische Energiemassage

Gönn dir eine Auszeit, die dein Nervensystem beruhigt und deinen Körper sanft ins Gleichgewicht bringt.
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Die somatische Energiemassage verbindet:

  • achtsame Berührungen über der Kleidung

  • sanfte Massagetechniken

  • energetische Impulse (Reiki)

  • Klang und ausgewählte Räucheressenzen
     

Diese Kombination wirkt entspannend, klärend und erdend – ganz ohne Vorkenntnisse oder therapeutischen Prozess.
 

Was dich erwartet

  • sanfte, somatische Berührungen

  • Reiki-Impulse zur energetischen Klärung

  • Klang & Räucheressenzen

  • ein sicherer Raum zum Loslassen
     

Für wen die Massage geeignet ist

  • du suchst tiefe Entspannung ohne Prozessarbeit

  • du wünschst dir energetische Zentrierung

  • du willst eine wohltuende Auszeit vom Alltag

  • du möchtest dich klarer, geerdeter und verbunden fühlen
     

Die Massage findet in bequemer Kleidung statt und schenkt dir einen Moment nur für dich – sanft, nährend, entschleunigend.

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  • Dauer: 50 Minuten

  • Ort: Haus für Körper, Geist und Seele Bad Arolsen  

  • Investition: 60€ 

  • Mitbringen: Bequeme Kleidung​​​

Zeremonie & Tagesretreats

Vom Kopf ins Herz - zurück zu dir
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Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in eine liebevoll gehaltene Zeremonie oder ein Tagesretreat, in dem du dich wieder ganz spüren kannst.
 

Diese Angebote verbinden:

  • Ritualkakao für Herzöffnung, Intuition und innere Wärme

  • Transformation Breathwork® – Atemarbeit, somatische Körperarbeit und energetische Begleitung

  • Körperübungen & Embodiment für mehr Lebenskraft und Balance

  • Zeremonieller Rahmen für Schutz, Achtsamkeit und persönliche Erfahrung

Egal ob als halbtägige Zeremonie oder ganztägiges Retreat – du darfst loslassen, fühlen, erleben und deine innere Verbindung stärken. Vorerfahrungen sind nicht nötig, nur Offenheit für dich selbst.
 

Was dich erwartet

  • bewusste Atemreisen, die Körper, Geist und Herz ansprechen

  • sanfte körperliche Übungen, die Spannungen lösen und Energie aktivieren

  • Herzöffnender Ritualkakao, der dich tiefer in deine Erfahrung führt

  • einen geschützten, achtsamen Rahmen, in dem du sicher experimentieren darfst

  • optional unterstützende Elemente wie Klang oder sanfte Pflanzenmedizin
     

Für wen die Angebote geeignet sind

  • du möchtest dich selbst wieder spüren

  • du wünschst dir Klarheit, Lebendigkeit und innere Balance

  • du sehnst dich nach Herzöffnung und Selbstverbundenheit

  • du bist neugierig auf die Kombination aus Atemarbeit, Körperarbeit und Zeremonie
     

Termine:

Zeremonien (Halbtagesangebot)

  • Kakao & Breath "Vertrauen": 08. Februar 2026

  • Rapé & Breath "Loslassen": 07. März 2026

  • Kakao & Breath "JA zu mir": 26. April 2026

  • Dauer: 10:30–13:30 Uhr 

  • Ort: Haus für Körper, Geist und Seele, Bad Arolsen

  • Investition: 85 €
     

Tagesretreat
Wut als Kraft: 29. März 2026

  • Dauer: 5 Stunden (10:00–15:00 Uhr)

  • Ort: Haus für Körper, Geist und Seele, Bad Arolsen

  • Investition: 190 €

Kurse - Atem & Bewegung

Stress abbauen. Klarheit finden. Leichtigkeit spüren.
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Atemyoga & Bodyflow - Dienstags 10:00 - 11:00 | 19:00 - 20:00

Atemübungen, Bewegung und somatische Körperarbeit verbinden sich zu einem fließenden, meditativen Flow. Inspiriert von Qi Gong, Tanz, moderner Körperarbeit und Transformation Breathwork® lösen wir mentale, emotionale und körperliche Spannungen – für mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Stabilität.
 

Yin Yoga & Atemarbeit - Montags 17:30 - 18:30

Sanfte, bewusst gehaltene Yoga-Positionen kombiniert mit Atemarbeit helfen, körperlich loszulassen, innere Ruhe zu finden und die Verbindung zu dir selbst zu stärken.

 

Was dich erwartet & Wirkung

Sanfte Atemübungen, fließende, achtsame Bewegungen und bewusste Körperwahrnehmung lösen Blockaden, Spannungen und Stress und lassen deine Energie wieder frei fließen.
Kurzfristig spürst du Entspannung, Klarheit und Fokus, langfristig stärkst du Selbstwahrnehmung, Selbstregulation und innere Balance – für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag.

 

Für alle, die…

Stress abbauen, innere Ruhe finden und Körper, Atem und Achtsamkeit verbinden möchten, um ihre Balance und Energie im Alltag wiederherzustellen.

 

Termine & Details

  • Atemyoga & Bodyflow: Dienstags 10:00–11:00 | 19:00–20:00 Uhr

  • Yin Yoga & Atem: Montags 17:30–18:30 Uhr

  • Ort: Haus für Körper, Geist und Seele, Bad Arolsen

  • Investition: 6 Einheiten* 85 € | Einzelticket 18 €

  • Mitbringen: bequeme Kleidung, Wasserflasche

*6 Einheiten gültig für 8 Wochen
 

Erlebe wie Atem, Bewegung und körperorientierte Achtsamkeit zusammenwirken, um Kraft, Ruhe und Klarheit in dein Leben zu bringen – eine sanfte, wirkungsvolle Praxis für Körper, Herz und Geist.

Kommende Veranstaltungen

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